Opcje widoku
Ikona powiększania tekstu
Powiększ tekst
Ikona pomniejszania tekstu
Pomniejsz tekst
Ikona zmiany kontrastu
Kontrast
Ikona podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Odnośnik do Deklaracja dostępności
Deklaracja dostępności
Resetowanie ustawień
Reset

Książki psychologiczne warte przyczytania

Książki psychologiczne warte przyczytania

Izolacja, ograniczony kontakt z najbliższymi i przyjaciółmi. Wielu z nas ma problem z akceptacją takiego stanu rzeczy. Czas nowej rzeczywistości w obliczu pandemii rodzi wiele wyzwań, warto zatem poświęcić trochę czasu i zaopiekować się swoim zdrowiem psychicznym.

 

Oto kilka pozycji, które przedstawiają skuteczne narządzia i techniki pozwalające zmierzyć się ze stresem i podpowiedzą jak poprawić swoją kondycję psychiczną. Wszystkie proponowane tytuły są dostępne w szkolnej bibliotece.

 

1. Wstań, Amy Cuddy.

2. Jak przestać się bać, Ellen Hendriksen.

3. Jak lepiej myśleć, Christel Petitcollin.

4. Jak wyciszyć wewętrznego krytyka i uwierzyć w siebie, Alina Adamowicz, Joanna Godecka.

5. W sieci natrętnych myśli, Kelly G. Wilson, Troy DuFrene.

6. Odporność psychiczna: siedem filarów, Micheline Rampe.

7. Kiedy mózg pracuje inaczej, Allen D. Bragdon, David Gamon.

8. 6 filarów poczucia własnej wartości, Nathaniel Branden.

9. Zalękniony mózg, Catherine M.Pittman, Elizabeth M. Karle.

10. Jak pokonać lęk przed konfliktami, niepowodzeniami, samotnością, Angelika Kallwas.

11. Jak wygrać z depresją: trening, Mary Ellen Copeland.

11. Dar dysleksji, Ronald D. Davis, Eldon M. Braun.

12. Portrety nie tylko sławnych osób z dysleksją, Marta Bogdanowicz.

 

Szczególnie polecamy ostatnią pozycję (12), w której galerię portretów sławnych osób, które zmagały się z dysleksją i trudnościami w nauce otwierają takie nazwiska jak: Hans Ch. Andersen, Henryk Sienkiewicz, Agata Christie, Leonardo da Vinci, Albert Einstein czy Jacek Kuroń.

 

Zachęcamy również do skorzystania z bezpłatnej ofery IBUK Libra (e-czytelni):

  1. Depresja u dzieci i młodzieży, Wioletta Radziwiłłowicz.
  2. Anoreksja. Trudne pytania, Małgorzata Strzegomska.
  3. Dysleksja i ADHD współwystępujące zaburzenia rozwoju, Małgorzata Lipowska.
  4. Nowa psychologia dysleksji,  Grażyna Krasowicz-Kupis.
  5. Dary niedoskonałości: Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być..., Brene Brown.

Jeśli nie masz jeszcze dostępu do Ibuk Libra skontaktuj się z bibliotekarzem, osobiście lub telefonicznie w godzinach pracy biblioteki. Aktualne godziny dostępne w Librusie w ogłoszeniach.

 

Data dodania: 2021-02-23 10:28:38
Data edycji: 2021-03-02 12:35:40
Ilość wyświetleń: 1085

Rada Samorządu Uczniowskiego

Biblioteka i czytelnia

Wynajem obiektów sportowych

Bądź z nami
aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej
Logo Facebook
Facebook
Biuletynu Informacji Publicznej