Opcje widoku
Ikona powiększania tekstu
Powiększ tekst
Ikona pomniejszania tekstu
Pomniejsz tekst
Ikona zmiany kontrastu
Kontrast
Ikona podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Odnośnik do Deklaracja dostępności
Deklaracja dostępności
Resetowanie ustawień
Reset

Profilaktyka wad postawy. ''TRZYMAJ SIĘ PROSTO''

Profilaktyka wad postawy. ''TRZYMAJ SIĘ PROSTO''

LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ!

Co roku w naszej szkole odbywa się, w ramach edukacji zdrowotnej, akcja „Profilaktyki Wad Postawy” i obejmuje klasy pierwsze liceum. W tym roku miała miejsce w dniach 22 - 28 listopada i miała na celu uświadomienie uczniom znaczenia prawidłowej postawy ciała dla zdrowia i wyglądu człowieka oraz konieczności korygowania wad postawy w przypadku ich istnienia.

Akcja odbywała się na lekcjach wychowania fizycznego. Uczniowie zostali zapoznani z wzorcem prawidłowej postawy ciała poprzez ilustracje zamieszczone w prezentacji oraz na lekcjach WF podczas pogadanki. Dowiedzieli się, na czym polega zapobieganie wadom postawy oraz zapoznali się z najczęściej występującymi wadami postawy u młodzieży.

W ramach praktyki zaprezentowane zostały uczniom ćwiczenia zapobiegające i korygujące wady postawy, wydłużające kręgosłup na basenie( m.in. pływanie kraulem i stylem grzbietowym), ćwiczenia dla pleców okrągłych, stóp płaskich i kolan koślawych oraz ćwiczenia śródlekcyjne- rozciągające.

 

Uczniowie chętnie brali udział w akcji, dzieląc się informacjami wziętymi z życia, oglądali postawy ciała - prawidłową i wadliwe, wady kolan i stóp oraz zostali zapoznani z bezpiecznymi i wygodnymi dla kręgosłupa pozycjami: leżącą, siedzącą i stojącą.

 

Kampania informacyjna jest bardzo potrzebna w profilaktyce wad postawy. Świadomie możemy wpływać na stan swojego zdrowia oraz utrzymywać ciało w dobrej kondycji!

 

Organizatorzy

Joanna Mamotiuk

Maciej Milo

Data dodania: 2024-01-08 20:16:47
Data edycji: 2024-01-08 20:18:48
Ilość wyświetleń: 288

Rada Samorządu Uczniowskiego

Biblioteka i czytelnia

Wynajem obiektów sportowych

Bądź z nami
aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej
Logo Facebook
Facebook
Biuletynu Informacji Publicznej